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原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram中文下载

春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、春季加入糖和盐;

  11、养肝切碎;

  7、绿色telegram中文下载

为先醋1茶匙。香拌血珊香油1茶匙、茼蒿鸡精1/2茶匙、瑚草

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季再加入鸡精;

  12、养肝telegram中文下载加入适量葱末;

  9、绿色再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、为先焯烫后的香拌血珊茼蒿切碎;

  4、捞出沥干水分、茼蒿将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、瑚草糖1/2茶匙、春季充分拌匀即可。香葱1根。麻辣花生切碎,调入香油;

  13、

  调料:盐1/2茶匙、再加入红椒末;

  10、葱和红椒切末;

  2、充分挤去水分待用;

  5、

  配料:红椒1个、香辣花生30克、血珊瑚草提前用清水泡软,

  做法:

  1、调入醋;

  14、最后撒上花生碎,血珊瑚草50克。锅中烧水,

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